5 টি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যা আপনি বাড়িতে নিতে পারেন যা আপনাকে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি করোনা ভাইরাস (কোভিড -১৯) এর সাথে আরও ভালোভাবে লড়াই করতে পারেন
5 Preventive Measures that you can take at home which will help you improve your body immunity so you can Fight Corona Virus (COVID-19) in a Better Way:
1. Don't be scared, be brave, be protected
2. Life Style - (Eat a lot of healthy food on time, hot boiled water, sleep properly, Do Exercises-Deep Breathing Exercise) (Breathing Exercise Link: https://youtu.be/pzqJceOry-c)
3. Home based remedy, (Eat garlic, Ginger, Honey, mix of hot boiled water)
4. Avoid going to public places (Use hand sanitizer & Wear Mask)
5. Immunity bosting medicine
Presenter
Tanuja Dhanwani
Creator of Miracle Self Healing method
Shared by: Wasim Arfan
https://www.youtube.com/watch?v=EIC5fbijBZM
5 Preventive measuresus to fight CORONA VIRUS
This video is from (creator of miracle)
I am sharing this video to help people all over the world please like and subscribe my channel.thanks for watching .
5 টি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যা আপনি বাড়িতে নিতে পারেন যা আপনাকে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি করোনা ভাইরাস (কোভিড -১৯) এর সাথে আরও ভালোভাবে লড়াই করতে পারেন:
1. ভয় পাবেন না, সাহসী হোন, সুরক্ষিত থাকুন
2. লাইফ স্টাইল-(সময়মতো অনেক স্বাস্থ্যকর খাবার খান, গরম সেদ্ধ পানি, সঠিকভাবে ঘুমান, ব্যায়াম করুন-গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন) (শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম লিঙ্ক: https://youtu.be/pzqJceOry-c)
3. ঘরোয়া প্রতিকার, (রসুন, আদা, মধু, গরম সিদ্ধ পানির মিশ্রণ খান)
পাবলিক প্লেসে যাওয়া এড়িয়ে চলুন (হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং মাস্ক পরুন)
5. অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির ওষুধ
উপস্থাপক
তনুজা ধনওয়ানি
অলৌকিক স্ব -নিরাময় পদ্ধতির স্রষ্টা
0 Comments